妄想育児

主婦のゆき、かわいすぎる息子達(りゅう4歳、とら1歳)、年の差夫のともの家族の日常や悩める育児、さらにはど~でもいい私の脳内を絵日記にしています!

タグ:スーパーフード


おつうじ屋さんの「するり麦」のPR記事です。

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前回の記事↓



私は体重の増減が激しくここ数年15キロくらいの間を
行ったり来たりしてるのですが、
夫は付き合い始めてからほとんど体重が変わってません
よく周りから「スタイルがいいね」と言われています…

お義母さんもそうなので体質とおもっていましたが、
健康志向のお義母さんと違い炭水化物と脂っぽいものが好きなため
40を過ぎ、今までのようにいかなくなってきたようで…
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私としてはたくさん食べるのを見るのが好きなので
健康なら別にダイエットしなくてもという感じなのですが
夫が気にしているようなので…

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白米を「するり麦」に
変更することを提案してみました!

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夫は食に対してこだわりが強い方ではないのですが
白米が好きで…私が雑穀米にハマっている時も
「白米がいい!」と言って食べたがらなかったので
食べておいしいと言っただけで
結構驚きなんですけど(笑)


まさかの毎日食べたい宣言!
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特に我慢してるようには見えなかったのですが
痩せたんだって…(困惑)

しいていうならばよく噛む分、夫のご飯は白米の時より
少なめに盛り付けてました。
それでもお代わりはしなかったから
もち麦、満足感あるんだな~!

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私は、前回書いたように元々そんなに白ご飯を食べない
食生活なので「するり麦」を食べなかった日は
一緒に頂いたするっとカフェを飲んでいました!

最近食欲の秋だからかいつもよりお腹いっぱい食べてましたが
そういえば太ってない…!!
これからも続けていきたいな~~!

「するり麦」、興味がある方は公式HPで確認してみてください!

↓気になる方はこちらから!↓
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(画像は公式HPからお借りしました!)

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