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2017-06-26-22-57-01




(訂正・歯垢ではなく「歯の汚れ」と書いてありました。)









歯垢が歯石になる前に…

2017-06-26-22-57-09

しかし、
甘いものをなかなか控えさせられず
さらにはグミや乳酸菌飲料など
虫歯製造フード
覚えさせてしまい後悔する日々でした。
検診を受けたところが違うし、
今回は集団検診だったので
短い時間しか見てもらってないので、
実際のところ効果があったかどうか
わかりません。

しかし、私が見るに
歯磨き後の歯が以前よりツルツル
してます。

やるときは嫌がりますが
歯磨き後のご褒美タブレットを導入し

「ご褒美のために頑張ろうね!」

となぐさめながらやってます!

「えー!きょうはリンゴ!」
などと嬉しそうに選んでます。
(大体リンゴだからリンゴ不足なのにすでにノーマルとぶどう単独
買っちゃった…)


他にも、今回受けた検診で
虫歯予防のために甘いものは時間を決め
だらだら食べないようにと
指導がありました。

毎回聞いているのでわかっては
いるものの、ジュースなど、
薄めてはいますがだらだらあげてしまうので
気をつけたいと思います…
甘いものも少しずつ減らさないと!




以前歯医者に行ったときの話





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2017-05-30-00-08-44

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